怎么煮苹果好吃又营养

1、苹果处理：洗净去核，带皮切小块（⚠️果皮营养最丰富）

2、微波加热：放入碗中，加2勺清水，覆盖保鲜膜扎孔

3、高火3分钟：取出搅拌，再加热2分钟至软糯

4、调味：可加少许肉桂粉或蜂蜜