人气正新独家的煎鸡扒分享,看看就能轻松学会

时间:2026-05-08 11:39:13

1、首先鸡胸肉加入所有腌料,栗眠(生抽亲特、老抽、糖、料酒、盐、生粉、香油、黑胡椒),大概腌制半个小时左右,如果想更入味,其实一个小时更佳。

中途记得翻一次面,让腌制的更加均匀,鸡肉充分吸收腌制,也能更入味。

2、准备酱汁:生抽,孜然粉,少量水搅拌。

3、锅底烧热,加入少量的花生油,油热调小火,把腌制好的鸡肉两面煎熟。

4、加入调好的酱汁,小火收汁,香味会瞬间溢出来。

5、装盘,上下切开,食用更方便,有餐具也可以不切,文艺小清岔常亲新一点。

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