送给孕妈妈、哺乳妈妈牙龈肿痛的食疗方

1、 原料加一天喝的量，大火煮开后，小火煮5分钟。也可以中晚都煮。有时为了让这款汤水营养和口感更加丰富一点，我们还可以加入鲜茅根、鲜马蹄、鱼腥草和一根胡萝卜。