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autosleep怎么设置就寝时间

时间：2026-04-26 20:31:13

1、点击右下角的设置

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2、找到就寝提醒

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3、调整好你的最少睡眠量和最多睡眠量

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4、设置好苏醒时间，添加提醒即可

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