1、准备好煲汤用的材料。
猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。
高丽参和猪腰切小块。
2、将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。
3、开煮！
武火烧开后转文火继续煲一小时。
4、加入适量的食盐调味，即可饮用。
5、喝上一碗，整个人都觉得很暖。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤
时间：2026-02-13 04:26:06猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。
高丽参和猪腰切小块。
武火烧开后转文火继续煲一小时。
1、准备好煲汤用的材料。
2、将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。
3、开煮！
4、加入适量的食盐调味，即可饮用。
5、喝上一碗，整个人都觉得很暖。