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陈皮的养生功效

时间：2026-04-27 19:56:04

1、将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食

2、或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食

3、每日1剂，连续3-5天

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