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如何在饮食上预防秋天流行的感冒

时间：2026-04-21 20:58:46

1、多喝鸡汤

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2、西红柿

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3、晚上睡觉之前，喝一杯酸奶

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4、适当吃点辣椒

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5、保持锻炼的好习惯

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6、每天食用新鲜的水果

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